Вітамін Е — це група з 8 жиророзчинних сполук із потужною антиоксидантною дією.
З цих восьми хімічних форм альфа-токоферол найкраще відповідає дієтичним потребам людини.
Вітамін Е природно міститься в певних продуктах, включно з насінням, горіхами та деякими овочами. Його також приймають як харчову добавку.
Токоферол ацетат найвідоміший своєю антиоксидантною дією, завдяки якому він захищає клітини від окисного ушкодження, нейтралізуючи шкідливі молекули, звані вільними радикалами. Крім того, він необхідний для правильного функціонування імунної системи та передавання клітинних сигналів.
Вітамін Е сприятливо впливає на наш організм через:
- зниження маркерів окисного стресу та поліпшення антиоксидантного захисту
- зниження чинників ризику серцево-судинних захворювань
- сприятливого впливу під час лікування дисменореї
- поліпшення стану шкіри
